הספר ובו התהליך ששינה לי את החיים במתנה!
365 יום של צעדים קטנים כל כך שקל לזלזל בהם. וזה בדיוק העניין. הגדולים נשברים. הקטנים נשארים. שינוי אמיתי לא מגיע ברעש, הוא מגיע כשכבר לא שמת לב שהוא קרה.
Omer Ash
8/12/20261 min read
הספר ובו התהליך ששינה לי את החיים במתנה!
אין צורך לשלם, אין מכירה בפנים, רק תהליך שעובד.
לפני כשנה נכנסתי לבית חדש עם ארגזים בלבד.
הגעתי לשם אחרי גירושים, אחרי שהתאוששתי מפציעה, בלי כוח ובלי מפה. לקח לי חודשיים לסדר את הבית. פינה אחרי פינה. ארגז אחרי ארגז. ובדיוק כשהבית התחיל להיראות מסודר, הגיעה עוד נפילה.
כי כשהכול מסודר, כבר אין לאן לברוח. אין עוד ארגז לפתוח, אין עוד מה להסיח. נשאר רק השקט. והשקט הזה צרח לי בראש.
יכולתי להישאר שם, ממוטט במיטה כל היום. במקום זה החלטתי להתחיל בקטן. לדאוג שהבית יישאר נקי ומסודר גם בין לבין. ואז לשאול את עצמי שאלות שברחתי מהן שנים. מה אני בעצם רוצה. איך אני מדבר לעצמי.
בלי לשים לב, בניתי לעצמי שיטה. לא טיפול. לא מוטיבציה. סדר, ותהליך של צעדים קטנים, כאלה שנראים חסרי משמעות ברגע שעושים אותם. אבל הם הצטברו. והסדר הזה, החיצוני והפנימי, שינה אצלי המון.
את הדרך הזו כתבתי בספר. קראתי לו המפתח.
365 יום של צעדים קטנים כל כך שקל לזלזל בהם. וזה בדיוק העניין. הגדולים נשברים. הקטנים נשארים. שינוי אמיתי לא מגיע ברעש, הוא מגיע כשכבר לא שמת לב שהוא קרה.
קישור להורדת הספר - לחץ כאן
